Olen joogannut nämä menneet kolme päivää Hyvinvoimalassa, Rööperissä.
Hyvässä hoidossa olen ollutkin, sillä minusta on huolehtinut kokonainen perhe. Sillä välin kun olen tehnyt joogaharjoitustani Magnus Appelbergin ja hänen tyttärensä Jenni Kauppilan ohjauksessa, on Riitta-äiti laittanut koko joogakonkkaronkalle taivaallisen herkullista ja ravitsevaa raakapainotteista aamiaista, jonka olemme kokoontuneet nauttimaan suuren pöydän ympärille yhdessä koko joogaperheen kanssa.
Näiden päivien jälkeen voin vain sanoa, että olen onnellinen.
Vastaavanlaista yhteenkuuluvuuden tunnetta sekä iloista ja lämmintä energiaa en liene kokenut joogapiireissä aiemmin. Parin päivän aikana tutustuin todella ihaniin ihmisiin ja tein kolme ihmeellistä joogaharjoitusta.
Siitä päästäänkin itse aiheeseen, jonka nimeän omavaltaisesti Magnuksen Magic-joogaksi.
En tiedä mitä taikoja Magnus teki, mutta jotain todella maagista tapahtui jo ensimmäisenä päivänä. Olenko muka joskus maininnut jotain jostain alaselkäkivuista? Tietysti uuden paikan energiatkin vaikuttavat harjoitukseen, mutta en sentään olisi uskonut, että selkäkivusta voisi tehdä selvää yhdessä yössä.
No totuushan on, että kyllä vaivan ydin oli tallella edelleen, mutta Magnuksen opissa monia asia kirkastui ja loksahti vihdoin kohdalleen. Alaselkä-parka on vain kantanut kaiken paineen vajaasti työstetystä yläselästä. Onhan tämä tässä selkiytynytkin talven aikana, mutta yhtä tarkkoja, konkreettisia ja ymmärrettäviä neuvoja en ole keneltäkään saanut. Muutama perusasia meni heti aivan uusiksi ja niiden vaikutukset tunsin jo ensimmäisen harjoituksen lopussa.
Magnuksen avustukset olivat myös ehkäpä parhaimpia mitä olen koskaan saanut. Todella intensiivisiä ja juuri omaa harjoitustani tukevia. Eikä Jennin avustuksia voi myöskään vähätellä, hänen käsittelyssä olen ollut aiemminkin. Siro nainen, mutta vahvat ja pehmeät avustukset.
Kun Petrin pääsiäisjoogakurssi peruuntui, tiesin sillä olleen tarkoituksensa. Olen ehkä maailman onnellisin ja kiitollisin tästä kurssista. Ensi viikolla teen vielä kaksi aamuharjoitusta Hyvinvoimalassa, huomenna vietän kuitenkin lepopäivää. Loppuviikosta on mukava palata takaisin Maaritin opetukseen Annankadulle.
Luvassa ei ole nyt mitään hohdokasta asanakuvaspektaakkelia, vaikka tänään koettiin kyllä taas semmoisia hetkiä, että sain nauraa kippurassa. Harjoittelin kolmannen kerran elämässäni hyppyä suoraan bakasanaan. Hyppy oli kuin hidastetusta filmistä, hienosti pääsin käsivarsille, mutta asana kallistui hidastettuna sivu-bakasanaksi (voisiko tämmöisen asanan lisätä sarjaan?) ja siitä tyylikkäänä muksahduksena lattialle. Olisi varmaan pitänyt ruveta breikkariksi eikä joogiksi.
Jään kyllä kaipaamaan Magnuksen aurinkoista olemusta ja opetustyyliä, iloista hyräilyä avustuksissa ja Riitan valmiiksi kattamaa aamiaista. Onneksi Annankadulta Rööperiin on lyhyt matka.
Hyvinvoimalassa tutustumistarjouksena viisi kertaa aamujoogat sekä aamiaiset 25 euroa.
(Magnuksen ja Jennin kuva lainattu Rööperin aamujoogan FB-sivuilta.)